Séance de Taïso & Self-défense ce dimanche matin au dojo Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Le taïso a pour objectifs de renforcer le système musculaire, d’améliorer la maîtrise des gestes, d’augmenter la souplesse et d’apprendre à se relaxer. Merci aux Lire la suite…
Chers licenciés, encadrants, membres du Comité, amis sportifs, Le JUDO 3 FRONTIÈRES organise une action de sensibilisation aux risques de violences sexuelles, de bizutage et de harcèlement en milieu sportif. Parce qu’un France 1 enfant sur 5 est victime d’agressions sexuelles, et que 165 000 enfants en subissent chaque année, Parce que Lire la suite…
Venez nombreux, judokas et gymnastes, renouveler votre licence ou en prendre une nouvelle, munis du dossier d’inscription rempli, téléchargeable sur le site et des justificatifs exigés. Une permanence sera assurée tous les jours de la semaine. Bientôt, nous rentrerons dans notre nouveau dojo ROUX, rue des déportés à Villerupt-Cantebonne. Sportifs, Lire la suite…
