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« Le judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre »

Jigoro KANO, fondateur du judo

Le judo est l’art martial le plus pratiqué au monde et le 4ème sport des français.

Le judo transmet une certaine culture et des valeurs comme le respect, la discipline, l’équilibre émotionnel, et bien d’autres encore dans les habitudes quotidiennes des enfants. C’est un sport dont la pratique est reconnue par l’UNESCO comme la plus recommandable pour les jeunes de 4 à 21 ans.

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LES BIENFAITS DU JUDO

  • Il développe la souplesse, la vitesse, l’anticipation, la détente, la puissance et la coordination

  • Il fait travailler la plupart des muscles et articulations

  • Il pousse à la maîtrise de soi, la concentration, le respect
       des partenaires/adversaires/règles/arbitres/enseignants

  • Il aide à la vie en communauté

  • Il libère la personnalité et la confiance en eux des plus introvertis, tandis qu’il contribue à assagir les plus turbulents

  • Il convient à toutes les catégories d’âges depuis 4 ans, et à toutes les morphologies

9

Enseignants certifiés

65

Années d’existence

12

Sections

+/_ 100

Ceintures noires formées

18

Cours/ semaine

190

Licenciés

4

Salles

2

Champions de France

Nos cours

 JUDO

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9 sections, 14 cours, à Villerupt et Mexy 

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 JU JITSU

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1 section-cours à Villerupt

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 GYMNASTIQUE

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3 sections-cours à Villerupt

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 BODY CARE

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1 section-cours à Villerupt

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JOURDISCIPLINE SECTIONSDOJOSHORAIRES
LundiGYMGym PlurielleRoux, Villerupt14h00 - 15h00
LundiGYMGym seniorRoux, Villerupt15h00 - 16h00
LundiJUDOJudo ado et confirméRoux, Villerupt18h00 - 19h45
MardiJUDOJudo adulteRoux, Villerupt20h00 - 21h30
MercrediJUDOJudo éveilRoux, Villerupt14h00 - 14h50
MercrediJUDOPré-JudoRoux, Villerupt15h00 - 15h50
MercrediJUDOJudo débutantsRoux, Villerupt16h00 - 17h15
MercrediJUDOJudo confirmésRoux, Villerupt17h15 - 18h30
MercrediJUDOJudo adoRoux, Villerupt18h30 - 20h00
MercrediGYMBody CareRoux, Villerupt20h00 - 21h00
JeudiJUJITSUJu-jitsuRoux, Villerupt20h00 - 21h30
VendrediJUDOJudo 4-5 ansMexy17h00 - 17h50
VendrediJUDOJudo 6 ans et plusMexy18h00 - 19h30
VendrediJUDOJudo adulteRoux, Villerupt20h00 - 21h30
SamediJUDOJudo débutantsRoux, Villerupt9h15 - 10h30
SamediJUDOJudo confirmésRoux, Villerupt10h30 - 11h45