Gym Saison 2022/2023
JUDO 3 Frontières présente une de ses nouvelles sections sportives: Le H.I.I.T. Circuit Training !
Venez pratiquer au dojo Roux à Villerupt, dès jeudi 08 septembre à 18h45. Animé par Elisabeth Malhomme, enseignante certifiée (CQP)
Gym Saison 2022/2023
Information rentrée Gym
Du nouveau aussi du côté de nos cours de gym N’hésitez pas à tester nos différents cours pour trouver celui qui vous correspond ! Il y en a pour tous les âges et pour tous les niveaux !
Gym Judo Mexy Saison 2021/2022 Villerupt
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE – MERCREDI 29 JUIN à 18H
MERCREDI 29 JUIN 18H00DOJO ROUX (salle de réunion) Chers licenciés, chers amis , Mesdames Messieurs les adhérents du J3F, sections Judo et Gymnastique Volontaire, Institutionnels et sponsors. Nous vous convions à participer à l’Assemblée Générale Ordinaire le MERCREDI 29 JUIN à 18H à la salle de réunion du dojo ROUX, Lire la suite…
Gym Judo Saison 2021/2022 Villerupt
Séance de Taïso & Self-défense ce dimanche matin au dojo
Séance de Taïso & Self-défense ce dimanche matin au dojo Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Le taïso a pour objectifs de renforcer le système musculaire, d’améliorer la maîtrise des gestes, d’augmenter la souplesse et d’apprendre à se relaxer. Merci aux Lire la suite…
Gym Judo Saison 2021/2022
Invitation conférence « Le colosse aux pieds d’argile »
Chers licenciés, encadrants, membres du Comité, amis sportifs, Le JUDO 3 FRONTIÈRES organise une action de sensibilisation aux risques de violences sexuelles, de bizutage et de harcèlement en milieu sportif. Parce qu’un France 1 enfant sur 5 est victime d’agressions sexuelles, et que 165 000 enfants en subissent chaque année, Parce que Lire la suite…
