Hier nous avons eu l’honneur de recevoir notre gorille ceinture noire 1re degré, Cedric Bonnet, qui nous a préparé un entraînement sur le lapel.
Merci à Denis Grivet entraîneur principal JJB au Judo 3 Frontières.
Merci aux membres des clubs de l’AJJ pour leur participation.
Un cours comme toujours très instructif, dans la bonne humeur! Suivi bien entendu par les combats 🤜🤛🦍🦅
![](https://judo3frontieres.eu/wp-content/uploads/2022/11/FB_IMG_1669826912449-1024x768.jpg)